איך לאהוב את עצמך?

להכיר את עצמך יותר ולהיות מודעת ליתרונות שיש בך

לחשוב מהם היתרונות שלך, ולעשות דברים משמעותיים שעושים לך טוב.
הכי חשוב לאהוב את עצמך :)

למה זה מיותר בדיוק לאהוב את עצמה ? את יודעת שזה יכול לשפר את הבריאות נפשית ומנטלית שלה ?