אכלתי היום תפוח וחצי 2 ביצים מקושקשות ופרוסת לחם חום זה בסדר? יותר מידי קלוריות?

4 בפברואר 2019, 20:10
ערך קלוריסלטיםלחםביצים    
6 תשובות
בשביל שעה זה אולי בסדר אבל לא בשביל יום שלם, תתחילי לאכול יותר כי לא לאכול כלום ולספור קלוריות זה לא מה שעוזר.
K
Karinaaa
זה ממש מעט תאכלי עוד
ל
לללללללולי
אם את צריכה עזרה ויש לך שאלות לגבי תזונה וכמה את צריכה לאכול דברי איתי בפרטי
I
Itsme..
זה קצת
ל
לאיודעת:|
זה כלום
תאכלי תאכלי
M
Made in Heaven
הפרעת אכילה קשה תלכי לרופא אם את לא רוצנ לפגוע בעצמך
I
Itsme..
באותו הנושא:
אכלתי כל היום גזר אחד, 2 ביצים ופרוסת לחם
אכלתי היום שלוש צלחות אורז, כוס עם קצפת שהכנתי משמנת מתוקה, שתי ביצים, שתי פירכיות, מלפפון ועגבניה, שלוש תפוחים, מעדן, ועוד נשנושים קטנים מהצד אני שמנה?
אכלתי היום שקשוקה עם 2 ביצים ו3 פרוסות לחם ו2 כוסות שייק תותים עם 3 וחצי כפות סוכר וקצת חלב ממש קצת.. זה הרבה?
אכלתי כל היום 2 כוסות נס קפה מעדן קרלו קוסקוס חצי אפרסק, שני תפוחים זה טוב?
אכלתי 5 ביצים היום.. מוגזם?
אכלתי היום לחמניה עם שוקולד, חצי ביצת אוריאו מילקה ואצבע וניל (מאפה), לקחת..
אכלתי קצת גלידה,אורז עם תפוחי אדמה וחצי ממנה חמה..זה הרבה?
אם אתמול אכלתי 3 ביצים אפשר לאכול עוד 2 היום?
אכלתי מאתמול בערב רק תפוח וחצי זה ממש לא טוב?
זה ממש נורא אכלתי 2 בורקס פיצה בורקס גבינה וחצי תפוח אדמה (בורקס) ואחרי זה אכלתי תפוח אדמה אחד אני ממש ישמען מזה?
אכלתי בבוקר תפוחי אדמה וביצה וגם עכשיו אכלתי תפוחי אדמה וביצה זה ממש גרוע ומשמין? אני ממש שומרת על המשקל