5 תשובות
כל כך כן! זו מכת פחמימה איומה בגוף ועוד פחמימה פשוטה ספוגה שומן טראנס.
תתאמני היום.
מי שעכשיו יגיד לך ''לא זה לא נורא פעם אחת מותר תפנקי את עצמך בלה בלה בלה'' אז לא. ''לפנק'' את עצמך נקרא בורקס אחד מקסימום שתיים אבל לא 4 ועוד תפוח אדמה.
התגובה שמעלי.. את שפויה? אני לא מבינה מה האובססיה להפטר מה"פחמיה רוויות שומן טראנס", הכל בסדר אחותי! את בנאדם ולכולנו מתחשק לאכול לפעמים משהו טעים. אז ביג דיל אכלת כמה בורקסים. הכל כרגיל, את חא צריכה שום להתאמן ושום דבר אחר, אבל אני לא מבינה למה להלחיץ בלי סיבה
בטח שאני שפוייה ובתור אחת שירדה 15 קילו אני אומרת שאין תוצאה בלי משמעת עצמית, אם אני הייתי נופלת לכל הפיתויים שלי של ''אני בן אדם ומותר לי לאכול משהו מתוק'' אז בחיים לא הייתי משיגה את התוצאה שאנשים מנסים להשיג שנים.
אני מבינה שכוח רצון זה משהו מעולם הפנטזיה בשבילכם אבל לפחות לנסות.
ורק שתדעי חמודה שמעליי, שומן טראנס שיש בבורקסים בכמות אדירה הוא השומן שנאגר בגוף ואין לו סיכוי להישרף, יודעת למה? כי טראנס=שינוי.
שומן שעברת שינוי במבנה המרחבי שלו כתוצאה מהרתחה או טיגון בשמן לא נספג בגוף ואכן משמין. זאת גם הסיבה שחלב טבעי של 3.8-4% לא משמין ובורקס כן משמין, למרות שזה אותו סוג שומן :)
אז בהצלחה עם הגישה הזאץ
שואל השאלה:
תקשיבו אני חולה יש לי דלקת גרון ואני משלשלת ואני על אנטיביוטיקה עכשיו בנוסף לכל מה שכתבתי שאכלתי אכלתי עוד בורקס גבינה ועוד תפוח אדמה אחד
ואחרי כמה שעות בערך חמש שש שעות אכלתי בורקס שקדים יחסית גדול כי אני צריכה לאכול עם אנטיביוטיקה אני יודעת שאת הדברים האלה אני לא צריכה לאכול אבל ממש רצית וגם היית צריכה לאכול משהו כדי לקחת אנטיביוטיקה
אני יודעת שזה מלא מלא אבל השאלה שלי היא אני ממש אבל ממש ישמין מזה?
אנונימית
פעם ראשונה אני שומעת את השטות הזאת, שחובה בורקסים עם אנטיביוטיקה.
לשאלה, כן תשמיני קצת אין מה לעשות זה טונה שומן טראנס ופחמימה פשוטה שלא שרפת