אני רעבה אבל יש לי בחילה כשאני חושבת על אוכל

מ10 בערך לא אכלתי כלום חוץ מ2 עוגיות.
אני מרגישה שאני צריכה לאכול אבל בא לי להקיא מהמחשבה על אוכל..
איך מעבירים את זה?
(זה קורה לי לפעמים ועובר בפתאומיות כעבור זמן אבל אני רוצה לזרז את זה)
17 בינואר 2019, 15:00
רעבבחילותאוכל    
2 תשובות
תתחילי בלאכול דברים קטנים ולא כבדים כל כך, תנסי אולי לאכול משהו מתוק וטעים שאת אוהבת כדי שתעבור לך הבחילה קצת. זה לא בריא לא לאכול הרבה זמן
ל
לללללללולי
פשוט תאכלי, זה כיף ומספק.
באהבה, דונאטלה
ד
דונאטלה