צריך לאכול כמה קוביות שוקולד ביום? או איזה עוד אופציות במקום?

מה זאת אומרת צריך? שוקולד זה לא בריא או משהו... שתצטרך שוקולד?

שואל השאלה:
צריך מתוק, אחרת יש לי קרייבינגס ואני מגזימה..

בפירות יש סוכר וזה גם מתוק אז את יכולה לנסות את זה במקום שוקולד
יש גם את החטיפי 'אנרגיה' האלו שהם ממש טעימים אבל הקטע הוא שהם ממכרים בצורה מטורפת אז אם את כן יכולה לשלוט בעצמך ולאכול אחד ביום אז לכי על זה
חוץ מזה יש מלא דברים מתוקים בריאים שאת יכולה למצוא במקום.. אם את אוהבת דבש אז את יכולה לאכול את זה עם איזה פרי, אני בטוחה שיהיה לך טעים.
אבל פירות זאת האופציה הכי טובה כי זה בריא, מתוק ובהחלט טעים מאוד אז..
אבל אם בכל זאת יש לך צורך בשוקולד אז לדעתי את יכולה לאכול 3 קוביות נניח בצהריים ואז זהו נגיד בכל יום או פעם ביומיים. אם את מרגישה שאת לא יכולה לשלוט בעצמך אז פשוט אל תקני שוקולד וזהו.

את יעולה לאכול פירות או שוקולד מריר, אני התרגלתי לאכול שוקולד 70% וזה ממש טעים, 2-3 קוביות שוקולד 70% זה ממש לא נורא