אני ממש עצובה תייעצו לי איך להתעודד?

תזכרי שבכל עובר בסופו של דבר. זו רק תקופה והיא תעבור...
תנסי להמקד בדברים טובים.
תעריכי את הדברים שיש לך ותקווי לטוב.
מקווה שהכל יסתדר ותרגישי טוב❤

אני לא יודעת מה עושה לך טוב, אבל תחשבי על מה שאת יודעת שעושה לך טוב ותעשי זה. כל דבר שיכול להרגיע אותך או להעסיק אותך במחשבות אחרות.