כמה קלוריות יש בלחמנייה או בשתי פרוסות לחם?

בפרוסת לחם 1 יש 75 קלוריות משמע- 75 כפול 2 שווה ל 150.

בלחמנייה יש בין 150 ל 170 קלוריות

לחם/לחמנייה מקמח לבן^

שתי פרוסות 140
לחמניה בערך 150
יש לחמניות עם 90 קלוריות,לחמניות מלאות ומשביעות שווה לנסות.

2 פרוסות לחם לבן כמו שענו לך כאן, בין 180-220 קלוריות.(תלוי במשקל הפרוסה)
לחמניה זה תלוי בגודל, הלחמניות הקטנות של ה99 קלוריות הן אובייסלי 99 קלוריות והגדולות מהמאפיה בערך 250-300