5 תשובות
אולי יש לך גני הרזיה
כמו שאני לא מצליחה להשמין
יש כמה סיבות:
*חילוף חומרים מהיר.
*בררנות באוכל (אם אתה לא מת על זה אתה תאכל מעט מזה כי זה "לא באמת טעים לך" ואתה חייב לאכול משהו שאתה אוהב ממש.
*ישן רוב הזמן.
*יוצא ומתהלך הרבה מבלי לשים לב.
אם אתה עושה דברים ממה שכתבתי זה בגלל זה.
רוצה להשמין?
תתגבר ותאכל הרבה גם מה שלא כזה באלך עליו תסיים עד הסוף ותכניס בכח כי אין דרך אחרת אני אישית לא הצלחתי לאכול אורז או משהו כזה עד הסוף אם זה לא המבורגר או משהו קנוי טעים או שאני הכנתי משהו שלא אכלתי מלא זמן אנלא יאכל(בררנות באוכל אוכל של מפונקים) ויש לי תאבון בן ז***.
בשביל להשמין צריך 2000 קלוריות ביום בהצלחה<3
יש כמה סיבות:
*חילוף חומרים מהיר.
*בררנות באוכל (אם אתה לא מת על זה אתה תאכל מעט מזה כי זה "לא באמת טעים לך" ואתה חייב לאכול משהו שאתה אוהב ממש.
*ישן רוב הזמן.
*יוצא ומתהלך הרבה מבלי לשים לב.
אם אתה עושה דברים ממה שכתבתי זה בגלל זה.
רוצה להשמין?
תתגבר ותאכל הרבה גם מה שלא כזה באלך עליו תסיים עד הסוף ותכניס בכח כי אין דרך אחרת אני אישית לא הצלחתי לאכול אורז או משהו כזה עד הסוף אם זה לא המבורגר או משהו קנוי טעים או שאני הכנתי משהו שלא אכלתי מלא זמן אנלא יאכל(בררנות באוכל אוכל של מפונקים) ויש לי תאבון בן ז***.
בשביל להשמין צריך 2000 קלוריות ביום בהצלחה<3
גנים. זה בסדר. חברה שלי מביאה לארוחת עשר קוראסונים והיא רזה כמו מקל
יכול להיות שאתה עושה הרבה
אני למשל לא משמינה לא משנה כמה אני יאכל כנראה מה שיש לי זה נטיה/נתיה להשמנה
באותו הנושא: