אני מתאפקת לא לבכות..

יומים שלמים יוצאות לי דמעות ואני מפסיקה לפני שכבר יתחיל לצאת מבול אבל זה תמיד חוזר וגם לראש חזרו דברים.. בערך שבוע אני הייתי סבבה ובסדר לא בכיתי והרגשתי רע לשניה ממה שזכור לי ועכשיו שוב קורה לי,
זה פחות גרוע ממה שהיה אבל עדין לא באלי שבכלל יהיה מצב כזה מה לעשות?