איך לשחרר מהרגשה רעה?

27 בדצמבר 2018, 16:59
מצב רוחדיכאוןמחשבותלשכוחבכי    
6 תשובות
לבכות
ת
תיק הולוגרפי
פשוט להתעסק בדברים חיוביים.
A
Always4u
לשמוע מוזיקה
ת
תיק הולוגרפי
לשמוע מוזיקה
ר
ראש ממשלת ישראל
לצאת לספרינט
ש
שימעון הגיבור
ספורט
ג
ג'יין גריי
באותו הנושא:
יש הרגשה שחצי מהשאלות פה משאלות כדי לשחרר פרחים לאנשים
כשאני נלחצת ממשהו אני מרגישה שאני רוצה להקיא, איך לשחרר את ההרגשה הזו?
אני באמת צריך עזרה איך לשחרר ממישהי ולהפסיק לחכות שהבלתי אפשרי יקרה? אני בטוח שלא יהיה ביננו כלום אבל עדיין קשה לי לשחרר
אני לא מרגישה טוב, ואני מרגישה שתקוע לי משהו בגרון, אני רוצה להקיא (בכדי לשחרר את ההרגשה.) ואני לא מצליחה! איך להקיא?
איך לשחרר לחץ מהאוזניים? תודה!
שחרור העצירות - האם אכילת פירות ירקות ומים עוזרת לשחרר עצירות של שבוע+ או פעילות גופנית?
החלטתי לשחרר מתוך מקום פגוע והרגשה שזה לא שווה אותי, אתם חושבים שאם (המשך)
איך לשחרר אהבה ראשונה? איך להתקדם הלאה?
לשחרר את השרירים ברגליים - איך אפשר לשחרר שרירים תפוסים ברגליים? זה ממש כואב כמה כמה ימים.
אני לא מצליחה לשחרר ממנו, לשחרר בכלל או לא?
אני בוכה על הבוקר, האקס ניתק ממני קשר בפעם הרביעית.. ואף אחד לא מבין למה אני לא יכולה לשחרר ממנו, אני לא יכולה לשחרר