איך להתמודד עם התקפי חרדה ולחץ קשה?

שואל השאלה:
ניסיתי פסיכיאטר וניסיתי פסיכולוג זה לא עוזר...

אל תיכנסי לטיפול התרופתי, מניסיון.
אמנם הכדורים הפסיכיאטריים משפיעים בצורה שונה על כל אדם אך יש להם המון תופעות לוואי אפילו מאניה.
לדעתי, כדאי לעבור תהליך עם פסיכולוג טוב. נסי אולי פסיכולוג אחר ואם הבעיה היא בך (את לא נפתחת מספיק, את לא משתפת פעולה וכו') אז תטפלי בזה כי אם זה לא יבוא ממך שום פסיכולוג לא יצליח.
בהצלחה.