3 תשובות
זה מאוד תלוי במבנה הגוף.. מישהו ספורטיבי יכול לשקול המון אבל זה יהיה שרירים אז הוא יראה מחוטב ולא מלא
אם את גובה מטר 60 ושוקלת 80 נגיד ואת לא מתאמנת
זה תלוי בגיל ובגובה
באותו הנושא: