4 תשובות
פשוט תאכל ארוחות מסודרת ללא חטיפים מתוקים וג'אנק פוד , לאכול מלא ירקות לעשות קפיצות על חבל ואירובי ומאחלת לך המון בהצלחה אני כבר כמעט 4 שבועות בדיאטה וירדתי מ 68 ל 67
דיאטת חלי ממן
דיאטת מלפפונים, מומלץ
עדיף לא דיאטה עדיף פשוט לאכול בריא...
באותו הנושא: