6 תשובות
ספורט ותזונה נכונה.
ErO
שואל השאלה:
כן אבל מה לאכול איזה סוגי ספורט אם את יודעת ותודה מראש
אנונימית
לאכול מסודר ארוחות בריאות . לשתות הרבה מים בסביבות ה2 ליטר ולפחות 4 פעמים בשבוע פעילות גופנית של שעה . בהצלחה
שואל השאלה:
תודה ^
אנונימית
שואל השאלה:
במקרה אחת מכן ניסתה להרזות ונתנו לה תפריט או מה לעשות כל יום וכמה פעמים?
אנונימית
תשחי זה כיף וזה מוריד הרבה קלוריות
באותו הנושא: