פליז דחוף מה לאכול מחר לפני הצום??

יוגורט

פנקייקים

דבש
זה שומר את הנוזלים ליותר זמן

שואל השאלה:
אתן לא עוזרות אני אוכלת את זה בבוקר!!!

פסטה עם נקניקיות

קורנפלקס עם חלב
טוסט
חביתה עם גבינה

שווארמה

לא משהו גדול מדי.
אורז אולי עם בשר בשביל השובע עם קצת קיטניות או לחם וכמובן לאכול לא עד שאת מפוצצת אלא מסופקת. זה חשוב לדעת לעצור.

אני לא מבין מה הבעיה לאכול שווארמה בבוקר