איך להוציא תסכול?יש דברים שיושבים עליי ממש כבד וזה מפריע לי לפעמים לתפקד ביום יום גם בדברים הכי קטנים

אני אשמח לדבר אם תרצי :)

שואל השאלה:
דיברתי עם חברה לא ככ קרובה על משהו וזה התקרב לנושא ודיברתי קצת על זה והעברתי נושא מהר כי זה קשה לי לדבר על זה בהודעות או בכללי איתה וזו הרגשה נוראית לשמור את זה לעצמי

מוזמנת לפרוק אצלי... את תישארי אנונימית כאילו אני רק אעזור לך אין לי מה לעשות עם המידע מעבר.
את יכולה להוציא תסכול באגרוף/ספורט אחר מניסיון זה עוזר

שואל השאלה:
תודה:)
אבל אני צריכה פיזית מישהו איתי

תלכי אולי לפסיכולוג לדבר איתו או אמא ואבא

שואל השאלה:
איזה ספורט עשית?

את האמת שאני ממש מזדהה איתך
שאלתי שאלה ולא ענו לי..
אני חושבת שיועצת יכולה לעזור לך
ותנסי לשקול לדבר עם אמא שלך
לי זה ממש עוזר לדבר עם אמא

אולי תבקשי ללכת לפסיכולוג, זה מקום מעולה לפרוק, והוא פיזי שם שומע מקשיב ועוזר וגם הכל אצלו נשאר תחת חיסיון

אני עשיתי בגדול סתם כושר ואיגרוף^

שואל השאלה:
אם יש מקרה של הרמת יד , הוא צריך לדווח למישהו?כיאלו זה לא משהו רציני אבל עדיין

שואל השאלה:
זה לא בא מההורים שלי אלא מבן זוג

לא בהכרח צריך

הוא יכול לעזור לך להתמודד עם זה

זה תלוי, אם זה משהו ממש גדול הוא צריך לדווח,
ההסכם שלי עם הפסיכולוג שלי הוא שאם אני אומרת משהו שהוא חושב שהוא צריך לדווח עליו- הוא מודיע לי קודם שהוא עומד לעשות את זה.

בכל מקרה אני חושבת שהוא קודם יעזור לך לפני שהוא ידווח, זה קודם כל העבודה שלו