כמה קלוריות בערך זה מוזלי?

יוגורט- בערך 60-80
תפוח- 80
בננה- 90

יוגורט כמה אחוז? נגיד 200 גרם 1.5 אחוז זה 120 בערך
תפוח-90 בדרך כלל (80 זה לממש קטן)
בננה בינונית-100
גרנולה? כף-30 קלוריות