יש לי הרגל לשתות יין אדום לפני השינה כוס אחת אני בן 20 ואני מפחד שאני שותה יותר מידי וזה לא בריא נכון זו מנה קטנה...

תקין ובריא(תקרא על היתרונות הבריאותים של שתיית כוס יין אדום ביום אני בטוח שתתעודד וחששך יפוג)

זה ממש בסדר, למעשה הרבה אנשים עושים את זה בכדי להרדם בצורה נינוחה ומהר יותר.
בכל אופן אם זה מעיק עלייך, כל לילה תפחית בכמות עד שתשתה ממש מעט

כוס יין ביום זה בריא

זה רק כוס אחת.. לא תשתכר לדעתי