כמה קלוריות יש בלחמניה עם פרוסת גבינה צהובה?

לחמניה רגילה זה 200 קלוריות
ולחמניה מחיטה מלאה זה 150 אני חושבת
והפרוסת גבינה היא לפחות 80 קלוריות

של עמק - זה לפחות 100 קלוריות

בערך 350-400

תלוי בסוג ובגודל הלחמנייה ובסוג הגבינה הצהובה