אני רוצה להיות בכושר. מה לעשות?

מכון כושר אין קרוב וזו בעיה.
ויורד כל הזמן גשם אז בחוץ לא כזה מתאפשר.
לעשות בבית? מה אני כבר יכולה לעשות? אי אפשר לרוץ ואין לי ציוד
8 בדצמבר 2018, 09:43
אימוני כושרחדר כושראימון גופני    
3 תשובות
יש ביוטיוב הרבה מדריכים לתרגילים שאפשר לעשות בבית וללא ציוד
M
Mello
שמעי אפשר לעשות בבית הכל תלוי בכמה את רוצה אתזה עשיתי ספורט ביתי והרזתי שלוש כאילו ככה בחודש וחצי אז כאילו אממ תראי סרטונים ביוטיוב יש מלא
:
:(?
ממליצה לך להסתכל על הסרטונים של gabriella whited , היא ממש מעולה
ג
גוסיפ גירל ;)