כמה דג ותפוחי אדמה לקחת בצהריים בדיאטה

תקחי פילה דג אחד. ובערך 7 תפוחי אדמה

מה שרשמו מעליי, ואגב זאת ארוחה דיאטטית מושלמת כל הכבוד, היה השילוב האהוב עליי תקופה ארוכה במיוחד אחרי אימון:)

שואל השאלה:
נראלי 7 זה יותר מדי לא

אני לא באמת יודעת מנ הגודל של התפוחי אדמה. כמו שתיארת והם מאוד קטנים אז 7 זה בסדר אפילו 8. שישביע אותך, בכל זאת.....
אם זה בינוני תקחי 5