אני לא אוהב את עצמי אז אין לי חשק לאכול לא להתקלח לא לקום בבוקר בכלל איך לשפר את המצב

להתחיל לאהוב את עצמך.
לראות מה הדברים החיוביים בך
לקבל את הדברים שאתה פחות אוהב לגבי עצמך

אתה בטח שביעיסט

כשתחלית שאתה מתכוון לעשות משהו עם עצמך יהיה לך חשק

שואל השאלה:
חח איך ידעת

תסתכל על המראה תוריד בגדים תסתכלי על עצמך תגיד שאתה פאקינג יפה כי זה מה שאתה

תמצא משהו שאתה אוהב, ותתחיל לראות את הדברים שטובים בך

שואל השאלה:
טעמתי צריך לשים טחינה יבש

תנסה להתבודד קצת עם עצמך לבד. אבל רק עם עצמך. הייתי אומר לחצי שעה ואפילו יותר ותראה לאיזה מסקנות הגעת. אבל תעשה באמת תראה פלאים

שואל השאלה:
אחי אני מתבודד עם עצמי 24/7

תראה סירטוני מוטיבציה ביוטיוב או באינטרסים אני אישית רואה מלא חחח

השאלה אם זה משהו עמוק או לא. אם לא אז תראה טום וג'רי או תוכנית סטנדאפ מצחיקה אותך, שיר משמח או מרגש שאתה אוהב, תעשה ספורט או מקלחת ץ, תכתבו תצייר או כל דבר דיילים את זה.

אם זה עמוק אז כנראה שאתה צריך לעשות התבודדות קצת יותר מעמיקה ולא מה שאתה חושב שאתה עושה 24/7 כי זה להיות לבד וזה משהו אחר , זץלא מה שהתכוונתי. אני יכול לשלוח לך שאלות מכוונות להתבודדות נכונה.