תפוח אדמה זה בריא?

כן

שואל השאלה:
אז למה יש כאלה שאומרים שלא?

אומרים שלא בגלל הערך הגליקמי הגבוה מאוד שלו.
עקרונית זה בריא, אבל יש להגביל את הכמות

כן

לא בריא אין בו כמעט שום ערך תזונתי הוא בעיקר משמין מאוד ומכיל המוןן פחמימות..

אל תעשו מינוסים לאלה שאומרים לא בריא.
זה באמת לא עד כדי כך בריא. אם עושים תפוח אדמה ו לחם זה זהו מסכן הבטן.
תפוחי אדמה זה פחמימות. פחמימות זה סוכר.
בואו מינוסים לא אכפת לי..תחקרו באינטרנט טוב.