איך להצליח לומר על עצמי דברים טובים ולא לראות רק את הרע שבי?

תאמת גם אני לא יודעה

לחפש מה טוב במקום מה רע.

את חסרת ביטחון, תנסי להתרכז בעצמך ותזכרי שרוב הבנות נראות רגילות לגמרי ומה שאת רואה באינסטגרם אלו תמונות שנבחרו מ100 אחרות עם פילטרים ופוטושופ. יש אנשים שיאהבו את איך שאת נראת ויש כאלו שלא. תאהבי את עצמך כמו שאת, תחשבי שאת הכי טובה והכי מוצלחת ושימי פס על מי שאומר לך אחרת. תשקיעי בדברים שאת אוהבת ותראי שהמחשבות האלה ילכו לאט לאט.