מה הנשוא נושא או אוגד

שואל השאלה:
לא משנה כבר עזרו.
והנשוא הוא בכלל חשוב לאכול

נושא: מה חשוב לאכול בכל יום
נשוא: ארוחה חמה אחת לפחות