אז בזמן האחרון יחסית השמנתי וקורה לי מצב כזה (קישור ) מה אתם מציעים לעשות? זה נראה ממש מוזר שעל החולצה "מעופפת" - קישור מצורף

בכלל לא מוזר
ויכול להיות שזה יותר יחמיא עם החולצה תהיה בפנים

את רוצה להכניס את הבטן? את יכולה לחפש כל מיני תרגילים באינטרנט לחיטוב הבטן ותקפמדי על זה וכמובן על תזונה נכונה.
אם את מתכוונת איך לא יראו את הבטן מהחולצה אני לא חושבת שזה אפשרי