2 תשובות
כן ומומלץ גם להוסיף ירקות ומנת פחמימה.
מעת מידיי בדיאתה בארך זה 100 או 150
באותו הנושא:
בצהרים כמות בשר של בערך נגיד 80 גרם חזה עוף זה בסדר?
מנסה להרזות ולחסוך קלוריות
19 בנובמבר 2018, 22:27