אני לא מאמינה בעצמי שאני יכולה להרזות ולהתחטב

להאמין בי שמאמין בעצמך שמאמינה בך.

סתם, תאמיני בעצמך, תתמידי ותעקבי אחר ההוראות ותוצאות יגיעו.
בלי עבודה אין תוצאות.

קחי את זה בתור סתם עוד הרגל , לא בתור מטרה.
כמו שאת הולכת לבית ספר כל יום או כל דבר אחר, ככה גם את מתאמנת כמה פעמים שאת צריכה בשבוע.
סבלנות זה הכי חשוב