כמה קלוריות זה? זה מלא מה שאכלתי נכון?

2 עגבניות שרי
3 תפוחי עץ
פרוסת לחם אחת
10 בנובמבר 2018, 15:56
ערך קלוריאוכלשריפת קלוריות    
4 תשובות
זה כלום.
ירקות ופירות יוצאים מהבטן מהר מאוד ולא מנפחים..
א
איכות
הירקות והפירות את יכולה לאכול חופשי לגבי הלחם אם זה לבן וזה אחד בסדר אבל בעיקרון עדיף לחם שחור מקמח מלא
אבל סתם שתדעי אם זה מה שאכלת כל היום אז זה לא טוב את לא צריכה להרעיב את עצמך
P
Princess E
זה גרוע. ממש כלום
אני לא חושבת שזה עובר את ה200-250 קלוריות
b
boati
350 קלוריות בערך
זה כלום
והכל פחמימות
❤
❤m