4 תשובות
קרוספית
קרוספית
עד גיל 10 גם אני הייתי חלשה ובוכה מכל דבר. הלכתי לחוג טאיקוון דו (אמנות לחימה) וזה ממש חיזק אותי (גם פיזית וגם נפשית). אני חושבת שכל חוג אמנות לחימה יכול לעזור.
אמנויות לחימה, מסעות (כגון טיולים וכאלה) ולהתאמן פיזית, בחדר כושר או בחוץ.
באותו הנושא: