אני בדיאטה ,וכבר חודש לא נגעתי בשוקולדים וחטיפים ומשקאות מוגזים וכל זה אבל עכשיו ממש ממש ממש בא לי חצי לחמנייה עם שוקולד

תאכלי פרי במקום

תאכלי לא יקרה כלום

תאכלי חצי לחמנייה עם שוקולד, זה לא כלכך מזיק. קשה להישאר בדיאטה הרבה זמן, תהיי מאוזנת וכפרס על זה שהתמדת כלכך הרבה זמן תאכלי משהו לא בריא. אבל אחרי זה תמשיכי לאכול בריא ותמשיכי להתמיד.
אולי עדיף שתאכלי את זה מחר ולא עכשיו כי כבר לילה, אבל מה שבאלך(:
בחיים הכי חשוב זה איזון, וגם המתאמנים הכי גדולים נשברים לפעמים. אבל אחרי זה תחזרי לדיאטה ולאכול בריא אם הצבת לעצמך מטרה

תאכלי מגיע לך

תאכלי בפעם אחד לא תשמיני