התחברות
הרשמה
אחרי אימון . מה כדאי לאכןל ? אורז מלא עם קציצות ושועית ירוקה / 3 פריכיות עם חומוס חביתה
9 בנובמבר 2018, 12:56
ארוחות
2 תשובות
שעועית*
ואין לי שמץ של מושג מה עדיף.
ג
גיימינג
הראשון
אה לא חשבתי התכוונת בצהריים אז השני חח
f
fairytones
באותו הנושא:
מה אפשר לאכןל עם שניצל תירס?
כדאי לי לאכןל עכשיו פיתה עם שוקלד?
מתי אפשר לאכןל חמץ שוב?
זה טוב אחרי אימון לאכול חזה עוף, אורז וסלט?
תציעו מה כדאי לי לאכןל עכשיו?? לא טוסט ולא קורנפלקס עם חלב
זה בסדר בדיאטה לאכןל בבוקר מעדן שוקלד 1.5% 90 קלוריות?
אחרי אימון כושר כדאי להתקלח ואז לאכול או לאכול ואז להתקלח?
רציתי לשאול כמה זמן לוקח לגוף להתחטב אם אני עושה תרגילים שלוש פעמים בשבוע של 20 דקות? ואם באמת חייב לאכןל אחרי כל אימון
מכירים את זה שאין לכם חשק לאכןל ארוחת ערב "רגילה?" מה כדאי לי להכין לאכול ??
זה בסדר לאכול אחרי אימון בחדר כושר אורז עם פרגית ותפוחי אדמה בתנור?
כדאי לאכול פיצה אחרי אימון משקולות?