נמאס לי להרגיש ככה

שואל השאלה:
אין כל כך שאלה
אני פשוט שואלת למה אני חייה ולא שמה לזה סוף
לא יודעת למה כתבתי את זה בכלל

היי, תקשיבי
את לא לבד, הייתה לי תקופה מאוד ארוכה שהרגשתי ככה כל דקה ביום שלי, אני מבינה אותך.
וכל בן אדם חושב לפעמים שאף אחד לא אוהב אותו ושונא אותו, אבל האמת היא שזה לא נכון.
אני בטוחה שיש אנשים שרוצים לדבר איתך, אני רוצה.
ובטוח שיש אנשים שישימו לב.
תישארי חזקה, זה הטיפ שלי בשבילך.
גם שאת ממש רוצה פשוט לוותר תישארי, זה באמת יהיה יותר טוב.
אם את רוצה לדבר אני פה בשבילך, אני אשמח

כתבת את זה כי הרגשת צורך לפרוק וזה בסדר גמור
יש תקופות כאלה בחיים אבל אסור לשכוח שכל תקופה נגמרת
אני מבטיחה לך שיהיה טוב

שואל השאלה:
אני פשוט מסתכלת על סכין ואני פשוט רוצה לקחת אותו ולגמור את זה
ושיהיה טוב יותר לכולם

את יודעת שיש לך חברות שאוהבות אותך ואכפת להן ממך הכי בעולם, משפחה שאוהבות אותך, ואף אחד לא שונא אותך! מי אמר לך שהוא שונא אותך? וזה שאולי בזמן האחרון קצת קשה זה לא אומר שאף אחד לא אוהב אותך! ואת גם תמיד יכולה לדבר על זה עם חברות שלך אם את רוצה, אני בטוחה שהן ישמחו לדבר איתך ושתשתפי אותן מה עובר עלייך

אל תתני פתרון קבוע לבעיה זמנית.
החיים שלך, העתיד שלך, מי שאת, יותר חשובים מהסכין הזאת

זה ממש לא יהיה טוב לכולם אני בטוח שיש אנשים שאכפת להם ממך

שואל השאלה:
אבל מספר הפעמים שראיתי את זה קורה חשבתי על זה חלמתי על זה
וכל מה שראיתי זה שכן אנשים בכו והיו עצובים
אבל היה להם יותר טוב יותר שקט יותר שמח

תשמעי, הנקודת מבט שלך, מעכשיו, היא ככה כי את רוצה לסיים עם הכל. זה די ברור שאת לא תראי את זה כמשהו רע. אבל ה כן. זה ממש ממש כן. וזה יהיה שונה לגמרי ואנשים יבכו ויהיו עצובים רק כי את נעלמת. אני יהיה עצובה

שואל השאלה:
די אני פשוט רוצה לגמור את זה וזהו

שואל השאלה:
די אני לא רוצה לא רוצה להרגיש ככה יותר
אני רוצה שזה יעלם אני רוצה שזה יגמר

אני יודעת, אבל למות זה לא מה שיפתור את זה.
דווקא עכשיו שהכי קשה לך את צריכה להרים את עצמך בידיים. לראות מה גורם לך לשמוח אפילו לחצי שנייה. מה מעלה לך את המצב רוח. מה גורם לך להצליח. כל דבר הכי קטן שישפר לך את הימים שלך, עד שבסוף את תצאי מהמצב הזה בלי לשים לב אפילו. זה קשה מאוד אבל את יכולה. תדברי עם אנשים שאת אוהבת, תעשי מה שאת אוהבת. תדאגי לעצמך, תיהי שם בשבילך, אל תברחי עכשיו

את בחמות תתעודדי חח

שואל השאלה:
אני יודעת
אבל זה קשה אני כל שניה כמעט נשברת
אני באמת כמעט עשיתי את זה
למה למה אני עושה את זה
למה אני מרגישה ככה

כי החיים לא יכולים להיות תמיד נוחים וקלים
ויהיו לך פעמים של שבירה, של אי נוחות, של עצבות שנדמית אינסופית.
אני באמת מבינה, אבל עצם זה שאת עדיין פה, כבר מוכיח שיש לך את הכוח לעלות מהמקום הזה

מבינה אותך כל כך, אבל מה השאלה?

את מושלמת כמו שאת , אל תשתני בשביל אף אחד

את מרגישה שאת צריכה עזרה ועידוד ומרוב שקשה לך את לא יודעת מה לעשות ואת צריכה מישהו שיהיה אתך וגם שאת זו שעוזרת לאנשים לא לעשות דברים כאלה אבל את הפעם צריכה מישהו כזה שיעזור לך להרגיש טוב יותר

שואל השאלה:
דיברתי היום עם חברות שלי
וחברה אחת התחילה להגיד לי
אני לא רוצה לשמוע אותך את לא חושבת על אחרים את חושבת רק על עצמך איך את יכולה לעשות את זה מה עובר עלייך
מצב אחד אני מבינה אותה אבל מצב שני אני חושבת למה היא עשתה את זה?!
הן בקושי האמינו לי שאני רוצה לעשות את זה
אני לא יודעת מה לעשות

את מרגישה שחברות שלך נגדך וחברה אחת שלך אמרה לך משהו רע שפגע בך ואת לא יודעת למה היא אמרה את זה לך והן בקשי האמינו לך ואת לא יודעת מה לעשות, את מרגישה שאולי קשה להן עם החלטה שלך ושהן דואגות לך כי אולי קשה להן לקבל את זה ?

שואל השאלה:
כן קצת
אני לא מראה את זה שקשה לי
זה למה רובן היו בשוק כשסיפרתי
ויש כולם אמרו לי את לא עושה את זה תבטיחי לי
אבל הם לא מבינים שקל להם להגיד ולי קשה לעשות

את חושבת שהן דאגו לך ופחדו שיקרה לך משהו והן לא יהיו מסוגלות להתמודד עם האובדן שאת לא תהיי בחיים אם תעשי את זה ?את מרגישה שהם לא מבינים שקל לומר וקשה לך לעשות? את מרגישה שאולי תנסי לפחות לתת לעצמך קצת עזרה ולהשקיע בך ?

אני כן רוצה לדבר איתך

עת לא לבד!!!!
אני כאן ואני יכולה לעזור לך את רק צריכה לבקש!!
ואני בטוחה שהחברות שלך אוהבות אותך!!!
אל תחשבי אפילו אל להתאבד כי גם אם זה נראה שהמצב לא ישתפר תמיד בסוף זה ישתפר ויהיה לך כיף וטוב ותשמחי שאת חייה!!!

שואל השאלה:
אני תמיד זאת שאומרת לאנשים לא לעשות את זה וששום דבר לא שווה את החיים שלהם
אבל עכשיו אני מבינה איך הם מרגישים

שואל השאלה:
אני באמת מנסה זה מה שאנשים לא מבינים
שאני מנסה כל כך אבל זה קשה

שואל השאלה:
כן זה מה שאני רוצה
אני לא רוצה לחתוך את עצמי אני לא רוצה להתאבד
אבל קשה לי לא לרצות
אני אתמול כמעט נשברתי

את מרגישה שאת רוצה משהו שיעזור לך להתחזק במצבים האלה וזה לא לפגוע בעצמך או להתאבד אבל קשה לך להתנגד לחשק הזה לעשות משהו לעצמך ואת כמעט נשברת מזה, את חושבת שאולי תנסי לקבל את הרגשה אבל לא להאמין לה לגמרי ואז לבחון את זה איך זה משפיע עליך פיזית בגוף באזורים , ואז לנשום עמוק ולנשוף וגם לדמיין עננים שלוקחים את זה ממך ?

שואל השאלה:
כן

את מרגישה שאת יכולה לנסות בתקוה שזה יעזור לך לפחות להבין שזה רק חשק ולא יותר מזה ?

שואל השאלה:
אני רוצה

אוקי, את חושבת שתנסי את זה היום ואז תגידי לי בהמשך אם זה עזר לך להרגיש קצת טוב יותר ואת מרגישה קצת טוב יותר מקודם ?

שואל השאלה:
כן

אוקי, אז שתסיימי את זה, תחזרי לפה ותגידי לי אם זה קצת עזר לך להרגיש טוב יותר, אם לא , ננסה משהו אחר, את מרגישה שאת יכולה לעשות את זה ?

שואל השאלה:
כן תודה❤

על לא דבר, אני אהיה פה זמינה שתחזרי , בהצלחה לך :) אגב מה שלומך, הכול בסדר עכשיו ? מרגישה טוב יותר ?

היי,
נתקלתי בפוסט שלך הערב, ואני רואה שעברו כבר כמה ימים מאז שכתבת... אני כל כך מקווה שאת בסדר, שלא פגעת בעצמך , שאולי את אפילו מרגישה קצת יותר טוב...

אני שומעת את הכאב הנורא והמטלטל שכתבת מתוכו, כמה את רוצה שזה פשוט ייגמר כבר, ומצד שני איך את נאבקת לשמור על עצמך... אני מרגישה שהמאבק הזה דורש ממך כוחות עצומים, ושאת מפחדת שבסופו של דבר תפגעי בעצמך. ונשמע שגם כשאנשים מנסים לעזור, הם לא מסוגלים בכלל להבין את הפער בין העצות שלהם לבין הכאב שממלא אותך, ואז אולי הם גורמים לך להרגיש אפילו עוד יותר בודדה ולא רצויה בעולם הזה...

יקרה, אני רוצה להציע לך עוד מקום לשתף בו, מקום שאולי יהיה יותר מסוגל להכיל את העוצמות של מה שאת עוברת, לתמוך בך בלי להקטין את מה שאת מרגישה... אני מתנדבת בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת), ויש לנו צ'ט שדרכו את יכולה לדבר בצורה אישית ואנונימית לגמרי עם אחד מאיתנו המתנדבים והמתנדבות, לספר הכל, לצרוח דרך המקלדת. בבקשה בואי לדבר איתנו, את חשובה לנו, אנחנו רוצים להיות איתך בזה, לצרף את הכוחות שלנו לשלך במאבק עלייך...

הצ'ט פעיל כל לילה חוץ משישי, בין 21:00 לחצות. בואי הלילה, אנחנו פה ומחכים לך.
זה האתר שלנו: https://sahar.org.il/

שלך,
מתנדבת סה"ר
https://sahar.org.il/

את מרגישה שאת מנסה כל כך קשה ואנשים לא מבינים אותך אבל זה לא הולך לך טוב, את מרגישה שאולי את צריכה להאמין בעצמך ולא לוותר או לפחות למצוא משהו שיעזור לך לעבור את זה?

שואל השאלה:
כל החלק הראשון נכון
החלק שכשור לזה שאני ינסה אני רוצה באמת
אבל קשה לי

שואל השאלה:
תודה לכל מי שעזר לי
או לפחות ניסה
אני והמשפחה שלי עושים הכל כדי שיהיה לי טוב
אני כרגע נמצאת באישפוז ביתי

תהיי חזקה והמון בהצלחה לך

שואל השאלה:
תודה❤

על לא דבר .

את מרגישה שקשה לך לעזור לעצמך ולכן את במצב לא טוב ,את חושבת שאולי תנסי את העצות שנתת לאותם אנשים גם לעצמך ונסי באמת לדאוג לעצמך ?

שואל השאלה:
תודה רבה לך ❤❤
אני מקבל עזרה
אני מודה שהיום עכשיו כמעט פגעתי בעצמי אבל עצרו אותי
מחר אני הולכת למיון תודה❤❤

שמחה לשמוע שאת מקבלת עזרה ושאת בידיים טובות ומנעו מאסון לקרות,רפואה שלמה