אכלתי מלא אוכל עכשיו ויש לי רגשות אשמה חזקים:((

נהנת מהאוכל? יופי זה הכי חשוב.
פעם הבאה אם זה מפריע לך, תקפידי על מה את אוכלת (דברים בריאים ומשביעים.)

כמה אכלת כבר?
אל תרגישי אשמה.

אין בעיה לאכול מלא אוכל, העיקר שיהיה בריא.
תחשבי על זה שניה, את כל יום אוכלת המון אוכל ואז את עצובה, אם תאכלי המון אוכל בריא, את לא תשמיני ואפילו להפך.

אם זה מפריע לך פעם הבאה תקפידי,זה מה זה לא טרגי

שואל השאלה:
כולכם מתנהגים כאילו זה בסדר
אני פאקינג אכלתי מלא אוכל עכשיו משמין וזה כבר כמה ימים ככה ואני רק משמינה ובאלי לבכוצ

מותר לך לצרוך אוכל למען ה'
לכל הבנות יש ימים כאלה שהן אוכלות יותר מבדרכ כי זה פשוט *מה שהן צריכות לפאקינג התפתחות שלהן*
פשוט תוודאי שאת אוכלת גם בריא בנוסף לזה