איך לשתות שטים בדרך הנכונה?

ולהרגיש כמה שפחות את הטעם? חברים שלי מורידים ממש מהר ורק אני מרגישה את הטעם חזק בטירוף וזה לא שהתחלתי לשתות אתמול.. מה לעשות?