10 תשובות
אולי את צריכה פסיכולוג? או שתדברי עם מישהוא
ממה יש לך חרדה? יש לך משהו שאת מפחדת ממנו בבית הספר. אולי מהתלמידים או התלמידות שם. מה שנקרא חרדה חברתית. אני מכיר את ההרגשה. אבל את חייבת להתגבר.
שואל השאלה:
יש לי אני מפחדת שיהיה לי התקף באמצע שיעור כי זה קרה לי כבר פעמיים וזאת ההרגשה הכי נוראית שיש
אנונימית
שואל השאלה:
מזה ההתקף חרדה
אני מפחדת שיהיו יקרה
אנונימית
התקף של חרדה או סוג אחר של התקף?
מה קורה לך בדיוק בזמן הזה? את רועדת מפרפרת נשכבת על הרצפה יוצא רוק מהפה? או שזה משהו יותר קל
ממה החרדה שלך נובעת ממה את מפחדת. יש כדורים מיוחדים נגד זה חשוב מאוד שתקחי אותם
קוראים לזה social anxiety,רוב הסיכויים שיעזור לך לדבר על זה עם מישהו מנוסה או לפחות עם ההורים
יש כל מיני כדורים לכל מיני סוגים של חרדות אבל אני פחות בעד זה, יש גם טיפול פסיכולוגי שיכול לעזור.
שואל השאלה:
הכוונה זה התקף חרדה , מה זה קשור קצף מהפה?
אנונימית