זה בסדר אם התחלתי דיאטה מראשון והיום זללתי קצת הרבה וגם בשבת אני יוצא אז אני אוכל חזה עוף וציפס זה בסדר?

אכלתי היום 2 פיצות,2 בורקסים,חצי מנת שווארמה,4 רבע לשבע,קורנפלקס ואני מרגיש כל כך רע אני יודע שזה ממש מלא אוף.