התחברות
הרשמה
תוך כמה זמן אני ארזה עם תפריט של דיאטנית, מאמנת אישית והליכות שאני עושה בעצמי אפילו קצת ריצות?
23 באוקטובר 2018, 20:25
הליכה
ריצה
ירידה במשקל
בטן
אימוני כושר
2 תשובות
משתנה בין אדם לאדם אבל מאמינה שתוך חודש תראי כבר תוצאות
נ
נסיכה :))
אם תדבקי לכל מה שהיא אומרת לך אז לא תשימי לב וכבר תרזי
j
justnoone
באותו הנושא:
210 שקל לחודש,לקבוצה של 6 בנות עם מאמנת אישית.זה יקר?
מה עדיף להיכנס לחדר כושר או מאמנת אישית?
אם אני אתחיל לאכול מאוזן עם תפריט מדיאטנית, אבל בלי ספורט בכלל, אני יכולה לרדת במשקל?
בת 17 וחצי רוצה להיות מאמנת אישית בעתיד.. האם צריך בגרות בשביל זה?
שם של מאמן/מאמנת כושר אישית עם סטודיו באזור הקריות
מישהי מכירה מאמנת אישית זולה באיזור רמת השרון?
אני צמודה לתפריטים ואימונים עם המאמנת שלי פירוט
אם אני יאכל תפריט 1200 קלןריות של חלי ממן וישרוף - לפחות 500,600 קלוריות אני ארזה?
מישהו מכיר מאמנת אישית תותחית לבעיה שיש לי
יש לי תפריט ממאמנת כושר
אני כבר שנה אוכלת לפי התפריט שהדיאטנית נתנה לי