יש לי בעיות עם אוכל ודימוי גוף...

אני אוהבת לאכול ואני לא מסוגלת להרעיב את עצמי או לאכול קצת.
אני כל החיים עד גיל 19 הייתי רזה ומלאה רק במקומות הנכונים.
היום יש לי בטן שפעם הייתה שטוחה, ואני כבר לא אוהבת להסתכל במראה.
אני מרגישה מכוערת.
רק בגלל שאני שוקלת 60 ולא 40.
איך אני יכולה לרזות? חדר כושר זה לא בשבילי, זה עושה לי אובססיה מטורפת לכל מה שאני מכניסה לפה.
מה אפשר לעשות? זה באמת כל כך נורא שאני שוקלת 60? גובה 160.