סיימתי בצפר ואני מהבוקר עד הערב לא עושה כלום ואני מפחדת להכנס לדיכאון איך למצוא משהו לעשות?

יש לי עבודה אבל זה משש בערב ורק שלוש פעמים בשבוע ואני מתעוררת באחד בצהריים עושה כלום כל היום אין חברים או משהו להפגש איתכם והחבר שלי לומד ועובד ואילו לי מה לעשות ואני יודעת שבקצב הזה אני אכנס מהר מאוד לדיכאון ואני לא רוצה את זה אני חייבת למצוא איזושהי תעסוקה חשבתי אולי על חדר כושר בבוקר אבל אני לא יודעת זה נראה לי בזבוז כסף כושר אפשר לעשות גם בבית וואלה אם היה קיץ הייתי הולכת כל יום לים אבל לא קיץ ואמן לי תחביבים אין משהו שאני אוהבת לעשות מה אתם מציעים?