בסדר מה שאכלתי היום? אני ישנה מוקדם *

בבוקר
טוסט מחיטה מלאה+ מלפפון
בצהריים
קצת בורגול עם חתיכה קטנה של בטטה ותפוח אדמה+קצת פירה עם קצת פרגיות.
ביניים
חטיף בריאות 89 קלוריות
ערב
יוגורט 129 קלוריות עם קרונפלקס