זה בסדר מה שאכלתי היום?

בוקר: קפה עם 2 ביסקוויטים
ארוחת עשר: כריך בפיתה עם חסה, מלפפון חמוץ וביצה קשה ובצד מלפפון, גמבה וזיתים
צהריים: שלושת רבעי מנה אורז, רבע מנה תפוחי אדמה(דמיינו שזה משלים אחד עם השני) ובשר בקר
ערב: טוסט+שתי מנות סלט גדולות ואחר כך נשנשתי רבע פיתה עם שוקולד

אני לא בדיאטה אבל רציתי לדעת אם לא אכלתי יותר מידי...
24 בספטמבר 2017, 22:04
קלוריותאוכלתזונה נכונהתפריטיםארוחות    
5 תשובות
כן, אכלת מעולה
ק
קרוקס בלי חורים
כן זה סבבה לגמרי
א
אנונימית:(((((
אש
_
אכלת מצויין אין מה לדאוג
ו
ולך אין עיניים!
אכלת בסדר גמור.
❤
❤La vita va avanti❤