איך הגיוני שעליתי 3 קילו ביומים?

אני מתאמנת ארבע פעמים בשבוע אוכלת בריא עברתי דירה לפני כמה ימים ומאז אני מרגישה שעליתי במשקל אני סיימתי מחזור לפני שבועיים אני לא אמורה לקבל ופתאום הבטן שלי נפוחה ובדקתי את המשקל שלי וקפצתי מ51 ל54