מישהו יודע להפנט\איך להפנט?

יש את העיגול המסתובב הזה
מקרינים אותו 30 דקות ברצף בשקט מוחלט והבנאדם אמור להירדם מזה או משהו או פשוט להופנט ולזכור דברים
עושים את זה בדרך כלל בבדיקות משטרה אבל זה לא עובד להרבה אנשים השיטה הזו

שואל השאלה:
כאילו להסתכל על זה לחצי שעה? ואיך אמורים להיתפנט?