ג'ודו מפתח שרירים? לבנים ולבנות?

31 ביולי 2012, 03:32
ג'ודושריריםדמי מפתחספורט    
4 תשובות
כן, ספורט מעולה.
ס
סטיפסית ?
שואל השאלה:
אבל ברמה מטורפת, שזה יעשה שרירים בולטים לאישה?
~
~just me
לא ברמה מטורפת.
רמה מטורפת זה להרים משקולות של טון וחצי.
אבל לכל ספורט יש את ההתקדמות שלו ואת הקצב יעילות שלו לגוף ולשרירים.
ס
סטיפסית ?
לא ברמה מטורפת, רמה מטורפת זה משקולות חח, זה עושה שרירים ממש ממש יפים גם לבנים וגם לבנות.
אני בג'ודו חח אני יודעת p:
אנונימית