איך אפשר להיות פחות רגישה?

אל תשתני!

שאלת חיי
פשוט לנסות לקחת בפרופורציות דברים..ךא ככ עובד לי

אל תתייחסי למה שאומרים. זה קשה, נכון, ולא תמיד אפשר שלא,
תנסי יותר לחשוב על הדברים שאת חושבת ולא על מה שאחרים חושבים,
תנסי לכתוב ביומן ולפרוק מה שאת מרגישה. זה עוזר.

את פשוט צריכה להגיד לעצמך, זה לא משפיע עליי! ולהמשיך לחיות כאילו זה לא קרה, כי אחרי שאת תשכחי את זה, כל העולם ישכח את זה, וברגע שתחליטי שזה לא משפיע עלייך זה לא ישפיע עלייך