הלכתי 10.5 ק"מ, שרפתי 416 קלוריות

לא רצתי, הלכתי. זה מספיק כדי לרדת במשקל? אם אני אעשה את זה 4 פעמים בשבוע
2 באוקטובר 2018, 21:15
הליכהשריפת קלוריותפעילות גופניתקלוריותכושר    
5 תשובות
כן
פ
פיקאצואית
כן כמובן עם תזונה נכונה
N
No Sleep
זה יותר מידי...
ש
שקרנים הם אנשים חסרי כבוד!!
תלוי כמה קלוריות את מכניסה, את יכולה גם לשרוף 1000 קלוריות בריצה אבל כל עוד לא תיהיה בגירעון קלורי לא תירדי במשקל.
א
ארנולד
שואל השאלה:
מכניסה 1,000
אנונימית