כמה ליטרים מים צריכה לשתות ילדה בת 14.5?

1.5 ליטר לכל היותר

2 ליטר ביום אדם ממוצע צריך לשתות

עכרונית כמה שיותר יותר טוב וכאילו עדיף ליטר ומעלה אבל אני בדרך כלל שותה שתי כוסות ביום אז אל תלמדי ממני חח

אדם בוגר בממוצע צריך 3 ליטרים אז בגיל שלך 1.5-2

1.5 ליטר אפילו 2 .
אני שותה שתי ליטר ממולץ מאוד

1.5