איך להפסיק להרגיש מובכת ליד אנשים?

פשוט לא לדפוק חשבון. לנסות פשוט להבין שאנחנו לא מעניינים את כולם.

תנסי לחשוב שאת מדברת עם החברה הכי טובה שלך בתור התחלה ונסי להשתחרר ככה

פשוט באמת להשתחרר
לא לחשוב הרבה/להילחץ