התחברות
הרשמה
אם ישנתי היום רק 6 שעות, כדאי לי לעשות לילה לבן היום?
29 בספטמבר 2018, 22:33
עייפות
שינה
לילה
שעות שינה
2 תשובות
אם אין סיבה אז לא. אם אתה עם חברים או שיש משהו שאתה רוצה לעשות אז תעשה לילה לבן ומחר תישן כמו שצריך.
(
(: true story (בת)
אם אין לך מה לעשות מחר אז למה לא?(:
Q
Q_e
באותו הנושא:
ישנתי בשעה 2 בלילה וקמתי עכשיו =-O. כמה שעות ישנתי?
ישנתי רק 3 שעות ואני עד 4 היום+מבחן!
ישנתי היום צהריים משהו כמו 4 שעות!!
ישנתי ארבע שעות בלילה..איך להישאר עירנית כל היום?
היום ישנתי 4 שעות מ7:00-11:00 ממש עייפה ורוצה לסדר את השעות ולהתרגל לקום מוקדם, מתי כדאי לי ללכת לישון היום ומתי לקום?
אם אני אשן 3 שעות אני אקום יותר עייפה או שכדאי לא לישון בכלל? (ישנתי גם צהריים היום בערך 3 שעות)
ישנתי היום 13 שעות, זה מוגזם?
ישנתי 4 שעות היום
ישנתי 12 שעות בלילה (10-10) ועוד שעתיים של שנצ (3-5) ישנתי הרבה?
ישנתי היום בסביבות 20 שעות....איך זה אפשרי?
ישנתי 4 וחצי שעות כדאי לחזור לישון?